培养自应力和心理健康弹性企业由有弹性的领导者构建投资情感健康对商业成功至关紧要

两年前我第一次见Jake* 时,压倒性焦虑将他带入理疗Jake是种子阶段启动的辛勤创始人和CEO他从零开始构建并不懈地工作以提升企业规模 -- -- 往往以牺牲自身身心健康为代价。Jake很少练习并主要靠他从街角商店搜到的东西维生他也讨厌求援

Jake相信自己解决问题的能力超能力 并维护它为自傲但它也是他的Achilles脚跟雷竞技手机版创业者有独特的心理学基础: 通常帮助创业者成功的东西 将是他们的败局,如果任由置之不理危机加速进程

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大约六个月前我见到Jake 他公司损失一小群重要人物一大笔钱这并不是Jake直接的错, 但他感到深深负责公司士气暴跌 报差开始卷进 Jake数月不入睡

令他的焦虑变得如此虚弱 以至于他无法完成他知道需要做的工作来修复它这使他更加焦虑,使问题恶化等Jake到我办公室时 他的健康状况和公司都濒临崩溃

心理健康可驱动或制动业务

Jake的情况并非独一无二透过实践,我看到数以百计的客户 发现自己处于相似位置- 保持它足以继续前进

多数创业者不理解的是 精神健康近似确保你的车满箱油 太多创业者往往等到冒烟暂停充电加油问题在于,如果他们撞上意外绕行或阻塞,它们会喷出-或更糟的是,它们永久损坏引擎

近一年COVID-19大流行和长期经济反射雷竞技手机版身为临床心理学家,专攻创业者与创业者, 我担心所有Jakes和Janes不仅为企业着想 也为我们所有人着想 需要企业在这个危险时间 保持兴旺

研究显示雷竞技手机版72%的创业者有心理健康问题类似比例的创建者目前没有接受理疗虽然我公司Coa在查询员工心理健康编程方面增长9成百上千, 当我们实际做工场时,

问题大长期不确定时期,创建者一级心理健康争斗可能导致领导层不稳定、缺乏代理和缺乏信任领导人往往无法创造社区、归宿和游戏空间-个人和公司一级恢复能力关键特征-当他们自己挣扎时-顶层抗争对士气、保留力、动机、性能、生产率、输出并创建负关联有负面影响

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Michael Dearing对HarrisonMetal说道,“技术方面钱多,人才多。实跑道创建者通常用完的是处理启动生机所需齿轮磨损的能力

Jake之道不是唯一解决问题之道

问题toic

让我告诉你另一个客户 Sam孩童时 Sam成长于军家庭 推崇辛勤工作的重要性 并正面面对问题他们的大名词是“用它实现”。Sam为他能渡过难关而感到非常自豪大学毕业后 Sam创建技术公司 快速增长处理工作困难经历后,他的女朋友推送他尝试理疗,这就是他见我的地方

Sam的工作开始缓慢容我帮助对他来说很难可Sam坚持时间推移 Sam开始意识到 能力去“交易它” 既是力量也是障碍开始让自己看到 多么孤独和压倒性 有时感觉像一切 都很好当它不是越依赖我越自在时, 越依赖团队工作越多越好

Sam性能和应变能力随自护理程序提高停止为工作牺牲睡眠, 开始委托非他能力的东西, 取光清晨默思, 并放弃一醒来即触摸手机的习惯并开始视他的治疗/自工时间为神圣。

后COVID攻击很明显 Sam公司每件事情 都得一夜变换唯一生存之道是全支点-它将是一个密集的工作量

等危机到来时 Sam已放弃思想 单靠自己可以改变取而代之的是,他偏向于一种思想,即它不是求支持的弱点,结果会更好,当更多人协作并努力解决它时。Sam现在有心理和物理能量 来抵御暴风用满箱油设置路障,他有能量改道这使世界大相径庭

Sam将情感能量聚焦于当前事前他不担心裁员公司倒闭前他不担心公司倒闭Jake可能对做所有事感到压倒的地方, Sam联系到同事和投资者,并寻找洞察力处理手头问题

Sam公司正顺利应对大流行团队士气强 公司信任度高Sam带资源支持团队心理健康并打开虚拟门倾听员工的恐惧感而不是置之不理转而帮助企业决策团队除那些与支流相关联和无假外没有重大裁员

弹性创建者不是出生农耕

通过投资于关键生活领域,创建者能够培养情感适配性,其方式与健美健壮者培养六包方式基本相同。通过投资7个关键特征,这些特征常出现在情感上适配的领导者中 — — 自我认知、同情心、游戏意愿、好奇心、敏锐度、恢复能力、有效通信等 — — 创建者像Jake可以成为Sam正因如此Jake和Sam他们是同一个人危机后我第一次见到Jake 公司面对, 和我们共事2年后COVID攻击能力面对意外危机, 最终远比第一次差, 是一个惊人转机证明主动性心理健康工作是多么重要

工作太多创建者不做-代价为我们所有人

企业和工作不单是我们经济的骨干,它们决定着我们生活的质量当创建者忽略他们的情感健康时,他们会消极地影响社会

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情感适配创业者创建情感适配公司,吸引情感适配员工创建情感适配产品-利益指数化

进入另一个压力、不确定性和快速变化季节时, 创建者应该退步,评估油箱, 并投资建设心理和情感健康储备唯一通向不确定未来的方法就是满箱油

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