是什么触发健康在印度城市年轻专业人员长时间工作, 让他们讨论营养和良好饮食习惯的重要性很重要

印度城市人民因繁忙工作调度和工作超载而受精神压力和健康失常影响最大者

城市青年没有足够的时间和能量来养成健康饮食习惯,尽管知道它的有害影响, 但他们无法停止垃圾消费 因为它很容易获取并快速进食

年轻人长时间工作, 让他们讨论营养和良好饮食习惯的重要性是很重要的视向饮食和运动需要改变

海得拉巴国家营养研究所最近一份报告强调印度16个州城市人口的饮食和营养状况

面向社区研究采用了多级随机采样程序共有1 71 928人参加了社会-人口状况调查、经济状态调查、人体测量和临床检查

以下是部分关键点报告

不足养分进取:报告表示平均摄取大型素量,如能量和蛋白质以及微量素,如铁、铁胺和尼亚钦推荐膳食维他命A和里波夫拉文的摄取严重不足

无时间演练 :定时运动对年轻人很重要,因为它减少了肥胖和其他重问题的可能性。然而,繁忙时间表使得很难有时间运动或任何其他体能活动。研究发现,平均28%以上的城市男子像步行(21%)、瑜伽(4%)和底层运动(2%)。

青年中上升超强度风险报告得出结论说,近三分之一至二分之一的男子和妇女都因超重和肥胖问题而受苦受难。并发现每3名城市男女中就有1人高血压处理高血压问题者面临的一项重要挑战是如何保持健康饮食习惯报告说高盐高脂肪高糖饮食如碳化饮料、芯片和面包食品等城市人口高血压高发

变化趋势Urban青春报告显示,约63%的城市男子每天工作8小时以上,72%的妇女每天工作8小时以下。多数人工作时都坐姿工作

妇女多家庭作业15%的城市妇女参加运动,如步行(11%)和瑜伽(3%)。中心补充道,23%的男子和12%的妇女每日运动妇女参与体能活动率低,因为发现大多数妇女都从事家庭活动,如烹饪、园艺、维护住宅等