最初于2019年8月6日播出
前NFL球员马克·帕蒂森是一位企业家、登山家、慈善家、播客、作家和父亲。雷竞技手机版目前,他正在努力成为第一个攀登七峰(世界七大洲的最高峰)的NFL球员,在此过程中,他在克服挫折和专注于目标方面获得了很多见解。
在这场充满活力、鼓舞人心的讨论中,Mark将分享这些见解,帮助你释放潜力,并确定你的关键驱动因素,这样你就不会在困难时期放弃你的目标。他会帮助你认识到你的“为什么”,理解你需要做出的必要牺牲,并让你制定一个每天自律的计划,让自己对自己负责,直到你达到顶峰。
关键外卖:
- 理解你的原因
- 设定一个BHAG(大胆的目标)
- 执行日常纪律
- 测量结果