隔离生存:记忆版加入福利心学专家教程Corene Summers, 讨论如何周全地引导持续变化的大流行病危机

减少压力和忧虑并引领一个非响应当前全球挑战的地方意味着什么?加入福利心学专家教程Corene Summers, 讨论如何周全地引导持续变化的大流行病危机思维习惯和实践技巧释放压力和焦虑 并重新注入活力并保持主动

课程中我们将探索如何:
超越/管理恐惧和担忧
保持内部宁静和适应外部混乱或保护内部宁静外部混乱
在家工作时保持注意力和主动性
目标隔离并培养逆境中的机会

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