8种方法让你对自己的目标负责

我们大多数人没完没了地谈论我们的希望和梦想，以及我们实现梦想的愿望目标．然而，一天又一天，一个月又一个月，我们搁置了我们的雄心壮志。我们没有朝着我们的目标采取步骤。我们拖延。

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你可以拥有世界上最伟大的想法，充满才华和野心，但除非你真正采取措施将这些想法付诸实践，否则你永远不知道你是否会成功。这就是为什么找到对自己负责的方法是如此重要。问责制让你朝着你的目标努力，实现你的梦想。问责制通过帮助你取得持续、稳定的进步来加速你的表现。

停止幻想，开始行动吧，用这8个方法让你对自己的目标负责。

1.对自己要非常诚实。

我们在某些方面天生有天赋，但在其他方面却很挣扎。例如，我们中的一些人擅长通过写作进行交流，但却不擅长面对面的交谈。为了让自己对自己的目标负责，设定有意义的目标是很重要的——那些强调和发展你的优势，同时也寻求改善或减少你的弱点的目标。

对自己做一个非常诚实和彻底的评估是很重要的——你需要尽可能清楚地看到自己的才能和缺点，并了解在实现目标的过程中什么最适合你。

你能在什么样的环境中茁壮成长?什么时候你最有可能达不到要求?考虑如何在你不稳定的领域提高你的注意力和效率。找出能激励你坚持下去的因素。

2.制定一个时间表。

问责制最大的失误之一是为实现目标设定了最后期限，但却没有制定一个能让你真正实现目标的时间表。通常，我们太专注于最终目标(减掉20磅，写一本书，创业)，而忘记了任何目标都只能通过一步一步的过程来实现。我们可能会希望，希望和渴望与我们所有的心，但它永远不会奇迹般地发生，如果我们不真正致力于稳定的进步。

最重要的是你要设定一个时间表你可以承诺。这将给你一个你可以遵循的游戏计划，以及一种评估你是否一直坚持不懈地朝着你的目标努力的方法。你的时间表应该设定具体的、有时间导向的目标，但它们应该在合理范围内。这将帮助你把大目标转化为具体的、可操作的步骤。

例如，假设你的目标是增加追随者和扩大你的基础。试着制定一个时间表，每周至少发布一次新鲜的、高质量的内容。你承诺每周五写或制作一篇文章、博客或视频，不管发生什么，你都会坚持到底。一旦你开始制作高质量的内容，你就会开始获得追随者，提高你的品牌认知度——从而朝着实现你的目标迈出具体的一步。

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3.创建到。

你已经知道你最大的梦想是什么了。你有一个总体计划，你已经决定了一个时间表。但是，一点点地完成这些堆积如山的工作可能会让人感到难以承受——就像一座无法攀登的高山。这就是许多人踌躇不前，陷入拖延症的原因。克服这种冲动，让自己尽可能轻松地朝着正确的方向迈出一小步，从而对自己负责。

你可以把目标的每个部分分解成一个小的“微目标”。将每个较大的任务划分为尽可能小的进度单元，并将每个步骤都包含在你的时间表中。不断分解你的目标，直到它们被分割成一个个小的、容易实现的小目标。确保你花点时间庆祝每一个小成就。

进步与问责相辅相成。如果你能让自己轻松地一步接一步地前进，你就不太可能被压垮，更容易坚持下去，让自己对取得进步负责。

事实上，《哈佛商业评论》文章我们发现，虽然我们经常关注实现长期目标的感觉有多好，但小胜利或小里程碑的力量最能显著提高人们的工作参与度，并对创造力和生产力产生最有力的影响。

4.找一个负责任的伙伴。

一个问责伙伴是一个致力于帮助你实现目标的人(反过来，你也会为他们做同样的事情)。如果你是在独立完成目标的情况下，或者你没有一个经理或老板在你身边，有一个负责任的伙伴会让你在你没有坚持到底的情况下对别人负责。

例如，如果你想创办一家新公司或写一本书，你只对自己负责，你可能很容易放弃你的承诺。没有人会鞭策你，确保你达到了微观目标和重大里程碑。

如果他或她是可靠的，真正的承诺，有一个负责任的伙伴是最好的。当你们都同意使用明智的目标(具体的、可衡量的、可实现的、相关的和时间导向的)时，效果也最好。你的问责伙伴可能会给你公正的反馈。如果你找不到一个负责任的伙伴，把你的计划告诉朋友或家人，让他们帮你坚持下去。

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5.克服自我破坏。

自我破坏是我们限制成功的潜意识方式。它通常源于害怕被赶出自己的舒适区。自我破坏是一个自我毁灭的循环，粉碎目标，扼杀梦想。如果你曾经为自己设定过目标，但却不幸失败，那么你可能已经陷入了自我破坏的模式。

为了对自己负责，你还必须明白你在做什么阻碍了你的进步。通过识别你的消极模式来克服自我破坏。你的触发因素是什么?你是如何让恐惧阻碍你前进的?注意那些可能会损害你自己的方式。

6.知道你的原因。

对自己负责意味着有一个清晰的理由说明为什么这个目标对你如此重要。实现这个目标将如何改善你的生活或他人的生活?这个目标的价值和目的是什么?如果你能做到这一点，你对目标的责任感就会提高了解你的动机．这将帮助你建立一个积极的心态，强化为什么完成这个目标对你很重要。

在努力实现目标的时候，把“为什么”放在首位。继续在你的目标上教育自己——为你的大脑提供知识和信息，这些将帮助你建立“为什么”，并帮助你保持专注。

无论何时你设定了一个目标，你都必须有意识地采取步骤来实现这个目标。让自己对自己的梦想负责意味着你要深刻理解为什么这些梦想很重要，为什么你需要不断努力去实现它们。

7.庆祝每一个小小的胜利。

花时间庆祝你取得的每一次成功——无论是大还是小——都是对自己负责的重要组成部分，因为这有助于你建立动力，保持专注。每一次胜利都会建立你的信心——它会强化你“我能做到”的心态。

庆祝并不一定要举办派对或其他盛大的举动。每天的胜利可以用小而有意义的方式来庆祝，这有助于你在脑海中记住那一刻。

写下你每天或每周的成功。把清单放在你每天都能看到的地方，并不断添加，这样你就能看到你已经走了多远。把你的目标和小目标列在一张清单上，每完成一个就划掉一个。花点时间把它发布到社交媒体上(如果你想分享的话)。这将给你的朋友和家人一个支持和鼓励你的机会。

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8.回顾你做得如何。

最后但并非最不重要的是，花时间定期回顾目标你要对自己负责。这是一个检查你整体进步的机会。快速回顾一下你已经走了多远，可以提高你的动力，让你在开始下滑的时候回到正轨。

看看你是如何跟上你的时间表，完成你的宏观和微观目标的。你还应该确保你的问责伙伴能帮助你完成任务。你对自己的工作质量满意吗?你对自己的进步感觉良好吗?

寻找你可以改进的地方。你的积极性是否在下降，如果是这样，你能做些什么来支撑它?你对自己的成就越有信心，越兴奋，你就越容易对自己负责，继续完成这些任务，实现你的目标。