停止尝试“思想化 ”, 可能扼杀你的创举研究显示有福利 让你的思想游荡

手机上有几个记事应用 都停机不动最长的连通度与Headspace相遇,我在那里实现了30天,但在看到无正益后停止使用结束我与Headspace的关系后, 我开始感到内疚失明, 特别是因为我所听到的每一位高成绩者都通过播客和文章谈论他们的默想或记事习惯

关联性 :转出,那些喜欢独处者可更具创举

然而,对友相怀失败的好消息是,最近研究显示注意力可能不完全破解.在审查124项实验时,用注意力干预,积极发现比统计似然多出60%此外,在另外21项注册审判中,62%近三年后仍未报告,表示负结果可能实际上未公布

并鉴于我多次失败试图记住,我非常兴奋阅读一些研究建议那些有大脑很容易失落的人可能实际上很容易失落智能多创比常守拜功者更优美显然,我对记性不理解可能指向其他领域的人才

由GeorgiaTech心理学系一组研究人员牵头的研究将100人带入实验室并连接到FMRI机上参与者被要求集中静态点5分钟心游量跟踪 任务尾端 每个人完成智能测试 和创造力测试

关联性 :科学显示创意如何减少压力

研究者发现多思想游荡 不仅与高智能紧密相关 也与更高层次的创造力紧密相关联合心理学教授Eric Schumacher 研究作者之一说新闻发布 关于研究人脑处理信息效率提高 更有可能有游荡思想

舒马赫说, “我们的发现让我想起思想缺失的教授- 人谁是辉煌的,或学子智商过高朋友可能需要5分钟学习新事物,

读完这份研究后,我取走的是,我显然超常智能和创造力撇开玩笑吧,如果你是一个曾尝试过 并未能记住的人,本项研究可能有助于解释为什么如此

关联性 :启迪自创性最佳方法 并非你可能想

对我而言,当我有一个项目时,我正尝试应用一些创举思想时,我的策略是使我思想解决问题并创造思想游荡空间举个例子,我从宾馆步行10分钟寄生机悉尼办事处今天,我的目标是用那段时间让我的思绪流畅 解决我本周正在处理的挑战

发现自己在困难问题中挣扎 刻意留时间做白日梦- 或更好 完全不思考这样做的好处是,你的无意识思维将上岗并产生创新解决办法,而无需做很多事。

工作问题解答团队 考虑如何建立白日梦时间举个例子,如果你参与“脑震荡工作坊”, 向人们展示前几天解决的挑战, 这将使他们的思维有充裕游荡时间。类似地,你可能会想 搭建5分钟白日梦时间

所以,如果你恰好像我一样失明, 我希望这篇文章能提供一些证据 来庆祝思想游荡

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