冒名顶替综合症甚至会影响自信的企业家雷竞技手机版

“冒名顶替综合症”指的是感觉自己像个骗子，或者感觉自己是靠运气或其他外部因素取得了今天的成就，而不是靠自己的能力。然而，这种综合症是狡猾的，并不总是表现为一个清晰的想法。我们需要研究它的细微差别，以及如何识别它，即使它不是那么明显。

笔者甚至有过这样的经历——我曾想为Entrepreneur.com网站撰稿两年，直到它最终实现。雷竞技手机版2021年底，我收到一封电子邮件，说我被录用为特约作者。我欣喜若狂;我做了五年的企业家，在此之雷竞技手机版前做了九年的公司高管。尽管在我的公共关系职业生涯中，甚至在为我自己的生意制作文案时，我都写了很多文章，但即使我喜欢写作，我也不会把自己称为作家。

听到这个消息我很兴奋，我有很多新的一年要写的文章。我也感受到了比以前更高水平写作的压力。接下来，我知道，二月到了，我还没有提交一篇文章。

快进到今天。我和一个朋友分享我还没有提交任何文章。她坦率地回答说:“你认为这是骗子综合症吗?也许你对它的渴望只是个借口。也许这个故事应该是你的第一篇文章。”

一切变得如此清晰。我经常跟企业家们说，要雷竞技手机版敢于跨越，做自己喜欢的事，追随自己的梦想。是的，我是认真的，我活在现实中。但就像其他事情一样，总有需要改进的地方。

冒名顶替综合症会悄悄降临到我们身上。以下是一些可能会让你患上冒名顶替综合症的方法。

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当前或正在恢复的完美主义

你只是想做到最好，这听起来不错。大多数时候，人们不会因为你的拖延或找借口而指责你。他们会让你去几天，几周甚至几年，认为你有一个很好的理由退缩。

希望这篇文章能给你敲响警钟。你配得上这个职位或机会。你一开始就得到它是有原因的，不，你不必做到完美——这是不存在的。

进入新舞台

有时我们对自己所做的事情太自信了，以至于我们放松了警惕。我并没有想到冒名顶替综合症，因为我自信地出现在我的竞技场，知道我已经赢得了我在桌子上的位置，我坐在那里很舒服。

但当Entrepreneur.雷竞技手机版com网站给我发邮件让我坐在他们的桌子上时，压力就来了。现在我必须成为一个好作家。这可以表现为一个新的商业冒险，一个新的合作机会，甚至是新的资金，因为你还没有“征服”这个新的领域，所以你觉得不够舒服。然而，除非你走出去，否则你永远无法征服它。

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外部因素和编程

虽然冒名顶替综合症通常始于我们的脑海，但也有一些外部因素需要考虑。女性在历史上听到过这样的信息:“她必须和老板上床才能得到晋升”或“她得到这份工作都是因为她丈夫。”有色人种女性听到过这样的信息:“你在这里只是为了多样性”，或者“她在那所学校是因为平权法案”。如果你是女性或有色人种，这些故事会在很大程度上影响你看待自己的方式，以及你是否属于那里。

这超越了自信或自我保证，这是一种内化的编程，大多数时候都隐藏在潜意识里。工作的一部分是从内部加强和解决冒名顶替综合症。然而，另一个关键的部分是改变叙事。

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让我们一起变得更好的方法

这里有一些方法，我们可以一起变得更好，克服冒名顶替综合症:

• 为即将上来的人加油。
• 当有人有了一个想法，在会议、文章等场合公开表扬他们。
• 支持你朋友的伟大梦想。
• 承认别人的才能、品质和成就，即使你认为他们已经知道了。
• 通过成为改变来激发改变。拥有自己的光芒、位置和视角，不要让冒名顶替综合症阻碍你去做你想做的事情。
• 不要传播有害的叙述，也不要贬低别人的经历和成就。
• 不要去想“那个人得到这个位置是因为……”，想想那个人为了达到那个目标不得不忍受的所有额外的障碍，并心存感激。学会欣赏别人也能让你健康地欣赏自己和自己的优点。

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