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要想成为一名成功的企业家或商业领袖，需要磨练许多必要的技能或特质，路径多少是可以预测的。雷竞技手机版你可以报个班，读书或者找个导师。你上了合适的会计学院，可以教会你在合适的公司找到工作的技能。或者你可以报名参加一个演讲会课程，在公开演讲方面变得轻松自如。
如果你勤奋学习，久而久之，你就会有明显的进步。然而，成功所需要的一些技能或特质并不是那么容易获得的，包括耐心、毅力或心理韧性。
在考虑一个领导角色的候选人时，你必须能够在精神韧性这一选项中打勾。领导者每天都要面对考验，也会经常失败。只有内心强大的人才能从他们遇到的挑战中恢复过来，学习和成长。
意志坚强是你与生俱来的特质，还是可以后天习得的技能?我认为是后者。这里有四种方法来增强你的心理韧性。
1.专注于你的动力。
精神上坚强意味着绝对专注。当我们没有明确地集中注意力，或者集中在错误的事情上时，我们最容易缺乏决心。当事情进展顺利时，心理上的强硬相对容易，但当事情不顺利时，心理上的强硬会专注于对他们来说最重要的事情。
明确你想要什么，经常回顾你的愿景，这会帮助你保持内心的热情。这会让你度过最艰难的时刻。换句话说，专注于你想要的，而不是你不想要的。
2.忽略那些讨厌你的人。
有许多因素有助于心理韧性。它们大多与你的思维方式以及你如何处理周围环境有关。有时，外部影响会产生负面影响。虽然我们生活中的啦啦队可以帮助我们朝着积极的方向前进，但正是那些唱反调的人耗尽了我们的精神储备。
内心强大的人知道，当有人说你不能做某事或怀疑你的能力时，更多的是他们的不安全感，而不是你。内心强大的人不会沉湎于消极的批评，也不会让消极的批评放慢他们的脚步。他们会立即找到解决方案并朝着目标前进。
3.重新定义成功。和自己约定，尽最大努力实现内心的目标。
关于努力的有趣之处在于，你——也只有你——知道自己什么时候已经全力以赴了。因此，只有你自己才能真正对自己负责。提高你心理韧性水平的一个方法是提高你对成功的个人标准，在对个人至关重要的任务上付出百分之百的最大努力。通过挑战自己制定更高的标准，并在内心监控自己的进步，心理韧性的增强一定会随之而来。
4.照顾好你的身心。
Vince Lombardi的一句名言是:“疲劳让我们都变成了懦夫。”这是有道理的。当我们的身体状态低于最佳状态时，我们最容易屈服于恐惧。
作为一个领导者，总是有额外的工作等着你去做，但是最好的领导者会意识到过度消耗精力只会导致一两天后的崩溃。聪明点，好好休息。这将确保你有足够的精神储备，以备不时之需。
另一种照顾身体的方法是进行适量的锻炼。咨询你的医生和私人教练，看看哪种训练最适合你。当你在照顾你的身体健康时，它会神奇地影响你的情感健康。
在很大程度上推动自己的身体需要精神力量。决定是多跑一圈还是多举一个代表，与你的精神决心和体力消耗同样重要。
增强你的心理韧性并不是最容易实现的目标。这将是一个挑战，也是一个考验。然而，这些结果将为你在前进道路上可能面临的任何障碍做好准备。这是非常值得的。
