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在音乐之声当玛丽亚离开修道院成为一名家庭教师时，她边走边唱歌来增强信心，但当她来到冯·特拉普上尉(Von Trapp)家宏伟的大门时，这种信心突然消失了。像玛丽亚一样，我们所有人都在某个时候经历过信心的丧失。
许多女性发现，当生活像曲线球一样向我们猛击时——比如丧亲之痛、精疲力竭或裁员——我们的信心就会被击得粉碎。对另一些人来说，自信就像是别人拥有的东西。好消息是自信是我们每个人都可以获得的，你不需要改变你是谁来获得它。
力量不在于人数，力量不在于财富
当我们想到自信时，许多人会直接进入刻板印象。一个肩膀宽阔的男人在舞台上走来走去，无需笔记就能吸引观众的注意力;另一个是会议室里风度翩翩的女人，面对任何批评，她都准备好了一个“我想到了”的回应。当我们开始打开它时，这种自信有一种独特的品质。这是有竞争力的——这是关于比房间里的其他人更好。还有一种掌控的感觉……也许是控制得太多了。
你可能会佩服那个自信的女人。也许还会觉得有点怕她。但你真的想和她做朋友吗?你想找她帮忙吗?危急时刻打电话给她?真的是她吗?
当我谈到自信时，我在想一些不同的事情。谦卑的信心。系鞋带或泡杯茶时的自信。你不需要证明你能做到这些。你只知道你可以。你对自己很自信，不需要修饰或贬低。当我们拥有这种自信时，我们不会激励别人采取行动，因为他们害怕我们。相反，我们培养了一种信任感，让别人发挥自己的才能并发光发热。
自信还意味着尊重每个人。我们大多数人都生活在一个等级分明的框架中。我们很容易觉得自己比员工高，比老板低，比孩子高，比父母低。自信并不意味着努力爬上梯子。打勾，让我们感觉好像我们已经“进入”了那些优越的群体之一。自信意味着尊重每个人，包括你自己。
去做我从来不敢做的事
那么，我们如何找到这种平静的自信呢?那种让我们脚踏实地，并促进我们周围人的合作、共同创造和流动的方式?我们如何向更柔和的自信、更柔和的力量敞开心扉?
我的公司已经确定了软实力的五种类型。
母亲
无论你是否有孩子，母亲都是关怀和无条件支持的原型。当谈到自信时，母亲是一个重要的盟友，她不仅能让你安慰自己，还能帮助你让周围的人放松。
的Warrioress
女战士活跃，精力充沛，爱玩。当你连接到这种能量时，你很可能会卷起袖子，被困住。通常，当我们真正在做事情而不是担心事情的时候，我们的信心就会增强。有时候，参加一些体育活动，比如拳击，是在你失去自信时找回自我的好方法。
的情人
当你想要自信地管理你的团队时，爱人可能不是你脑海中闪现的特征，但它是自我照顾和快乐的原型。当你与爱人相连时，你就能照顾好自己，这样你就有足够的资源去表现。
女王
我们通常把女王与自信联系在一起。如果有人告诉过你，你需要更庄重，那么你需要培养的是你的女王能量。让你惊讶的是，我们的原型女王不是独自使用她的权力，而是接受礼物。她乐于接受忠告。她乐于接受未知。
法师
女巫与我们的精神、宗教或比我们自身更伟大的东西有关。你可以称它为上帝、安拉、佛陀、更高的自我或本性。当我们从女巫开始有力地领导时，我们认识到我们所采取的每一个行动都是广阔的、相互关联的生活模式的一部分。这是一种共同创造。
每走一步，我都更加确信
最后，这里有三个你可以采取的实用步骤，让你的生活更加自信。
第一步:和相信你的人在一起
当你周围的人对你的能力有很高的期望时，你就会继续做事情。如果你允许自己，你就会学会生活在他们为你保留的空间里。
第二步:确定自己是否具备所需的技能和知识
获得自信的下一步是检查你是否真的知道如何处理一个情况。问问你自己:我知道怎么做吗?我有技能和知识吗?我具备了成功的条件吗?当你想要变得更自信的时候，了解你想要达到的目标会是一个很好的开始。
第三步:为工作选择合适的个人类型
一旦你了解了自己需要做什么，下一步就是决定谁来承担这项任务——为了在这项任务中发挥最大的作用，你需要哪种类型的人。
播放一些音乐，与你选择的类型联系起来，准备好摇滚吧。你能行的!
