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在西方社会，我们常常把事物分为黑与白:好与坏，强与弱，成功与失败。但在藏传佛教中，有一句谚语:孔雀吃毒药，所以它的尾巴颜色如此鲜艳。在这个比喻中，“毒药”指的是在我们努力变得更好的过程中绊倒我们的所有特定特征。我们习惯于贬低自己的这些缺点或缺点，但佛教尼姑白玛Chödrön提供了另一种看法。她简单地称之为“乱七八糟的东西”。有时甚至更好:“多汁的东西。”
在她的书中从你现在开始:富有同情心的生活指南，Chödrön写道:“在佛教教义中，这种乱七八糟的东西被称为“klesha”，意思是毒药。把这一切归结为最简单的公式，有三种主要的毒药:激情、攻击性和无知。我们可以用不同的方式来谈论这些——例如，渴望、厌恶和“一点也不在乎”。各种各样的上瘾都属于渴望的范畴，这是一种想要，想要，想要的感觉，我们必须有某种解决方案。厌恶包括暴力、愤怒、仇恨和各种各样的消极情绪，以及普通的恼怒。和无知?现在这通常被称为否认。”
