让你成为更好的企业家的3种度假方式雷竞技手机版

这些天，我们都可以休个假。虽然每个人都在家工作，但有些人觉得现实更像是在工作中生活。根据2020年5月的一份报告《华盛顿邮报》在美国，自大流行开始以来，近一半的美国人报告说他们的心理健康状况有所下降。

对许多人来说，度假是日常生活压力的缓解，在那里你可以试着埋葬朝九晚五的创伤。但现实是，休息并不是大多数企业家现在所需要的。雷竞技手机版他们真正需要的是恢复．

当然，有些人可能会说假期本质上是恢复性的，但我所说的恢复性更像是修复损坏的东西。农民们已经认识到，你不能年复一年地用同样的种子在同一片土地上播种，并期望同样的产量。农民必须在每次收获后补充土地以恢复土地。

同样，农民需要在丰收季节后将土地恢复到最佳状态，你也有事情要解决。没有一个领导者能够免受领导工作的累人性质的影响，尤其是在艰难的时期。这就是为什么你应该考虑一个以恢复为中心的假期，而不是纯粹的休息。

这三种类型的假期将恢复你，让你在心理上、身体上和精神上处于更好的状态。

精神上的恢复

早在2014年，我请了五天假，去拉斯维加斯参加了一个商业精通课程。这个程序一点也不平静。白天很长，我每天要在冰冷的会议室里度过14个小时以上。但漫长的日子很快就过去了，我回来时不仅带着一个笔记本，上面写满了我要在业务中实施的想法，而且恢复了心理状态，恢复了与工作的关系。

探索各种会议，这些会议不仅会挑战你作为企业家的身份，还可能会让你与其他志同道合的人一起孵化。雷竞技手机版这样做，你会发现你的商业心理有所改善。

根据梅奥诊所锻炼有助于更好的睡眠、更好的精力和更好的心理。但是每天找时间锻炼说起来容易做起来难，所以有时候答案就是把锻炼作为整个日程。

2019年，我请了一周假，去科罗拉多州进行了一场体力消耗很大的旅行。每天我都要爬山，平均每天七英里。这次旅行对我的身体系统是一个冲击，并启动了一系列持续数月的积极饮食、锻炼和睡眠习惯。

找一项有体力挑战的工作，投入一个星期。当你回到办公室，你的工作挑战将会相形见绌。

这种类型的恢复不一定是一种宗教体验或沉默的静修，尽管两者都可以是美好的。精神的恢复就是提醒自己为什么要工作。而是与更高层次的自我连接。你不仅仅是你的职位或你的公司。雷竞技手机版企业家精神是一种服务的召唤，它比日常工作要大得多。

也许离开一个星期，为一个服务不足的社区或人群服务，可能是你需要重新激发工作激情的视角转变。找一个与你产生共鸣的事业或慈善机构，注册一个星期。你可能会惊讶于帮助别人对你的帮助有多大。

如果这听起来像是工作，好吧，这就是工作。记住，复原不是休息。修复是很容易被忽视的工作，不照顾自己的后果是显而易见的。利用你的下一个假期，不只是从工作中退一步，而是让自己变得更好。