你在办公室话太多的4种迹象

唠叨的人。长舌者。饶舌之人。唠唠叨叨的。在办公室里话太多的人不仅会得到难听的绰号，还会让周围的人非常讨厌。研究表明，损害他们的事业,特别是女性．

但是如果你是办公室里令人生畏的喋喋不休的凯西或喋喋不休的鲍勃，而你甚至不知道?你会成为同事们不愿看到的喋喋不休的人吗?

以下四种方法一定能帮你找到答案。在你不小心自杀之前:

1.你身边的每个人都戴着耳塞。

如果你看到的每个人都把耳机塞进耳朵里，或者当你靠近时他们很快就把耳机塞进耳朵里，对不起，伙计，他们是在试图避开你。嘿，情况可能更糟。他们可以无情地红灯你。

为了避免成为这种尴尬的消极攻击的接收者，你可以根据需要安排时间和你的同事谈论一些具体的与工作有关的话题，并保持切题。把闲聊留到休息室，保持简短。这是对同事和他们时间的尊重。还有，祈祷你是个正在康复的话痨。

如果你发现大多数时候都是你主动和同事聊天——拜托，如果你正在读这篇文章，你可能就是这样——如果你主导了你开始的大部分聊天，很可能你太啰嗦了。

如果你没有意识到这一点，你并不孤单。大多数人都没有意识到他们说得太多了，安妮·史蒂文斯说他是波士顿高管培训公司ClearRock的执行合伙人。她关于职场沟通的智慧格言很简单:“简短、出色、离开。”

与其用博格特式对话，不如等同事们时不时地开始和你讨论——对于口头呕吐者来说，最难的部分来了——在别人说话的时候练习咬舌头。也不要打断他们。

或者看着他们的手表，或者看着他们的鞋子，或者看着远方。你懂我的意思，但也有可能你不懂。如果一个人呆若木鸡，看起来他们宁愿去任何地方，也不愿在这里听你絮絮叨叨，那是因为他们可能会这样做。

把他们轻蔑的肢体语言当作暗示，闭上你的嘴。如果你需要告诉他们一些紧急的事情，发邮件或即时通讯。一切都会好的。

有人问你现在几点了，你告诉他们当你在火车上问他们时间时，别人告诉你的时间。你跟进吗?没有。我们也没有。看到了吗?这是令人讨厌的。

做一个好朋友，最多用一两句话回答问题。停下来，听问题，在开口之前想想你的答案。你不需要把脑子里蹦出来的东西都脱口而出。如果问你问题的人有一个后续问题，那么请随意补充你的答案。如果不是，保持沉默，继续前进。

如果你为自己是办公室里那个讨厌的喋喋不休的人而感到内疚，请不要绝望，请不要跑到你最近的同事那里告诉他们你的一切。在办公室或任何地方说太多话都是一个坏习惯，幸运的是，这个习惯是可以改掉的。就像忘记任何不想要的习惯性行为一样，这需要时间、控制冲动、练习和大量的练习。

现在和我们一起说:少说，多做。别让我们再说一遍。