成功人士的5个习惯为一天设定一个积极、富有成效的基调，就是给自己时间让自己的智慧集中起来。如果你想在工作中取得成功，就要做好进入职场的准备。

成功人士与其他人的区别在于他们利用时间的方式。一天只有那么几个小时，你需要最大化利用这些时间。精英中的精英总是起得很早，在他们的同龄人起床之前就开始工作。那么,什么是成功人士早上8点前的五大习惯是什么?

使用真正的闹钟

你可能会看到这个建议，想知道它到底有什么不同。一个真正的闹钟会迫使你起床。例如，如果你用手机当闹钟，你所要做的就是把手伸过去按一下屏幕。不出所料，大多数人会多花5分钟。

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但如果闹钟在房间的另一边，你就不得不起床了。此外，使用一个真正的闹钟不鼓励你查看社交媒体浪费宝贵的时间。

花点时间深呼吸

成功人士不会从床上跳起来冲到电脑前。他们懂得减轻压力和放松的重要性。通常情况下，他们是在开始一天的工作之前享受一杯咖啡或读一本书的人。

像这样的仪式可以让你清醒头脑，让自己进入正确的心态迎接新的一天。

前一天晚上把衣服准备好

准备好第二天要穿的衣服是一个有条理的头脑的标志。这意味着第二天你要做的事情，而不是专注于琐碎的事情。这将节省你第二天的时间，让你最大限度地利用每一分钟。

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进行锻炼

健身对你的健康很重要。然而，成功人士优先考虑锻炼还有另一个原因。科学证明，运动可以让内啡肽加速分泌。内啡肽是大脑在某些情况下产生的快乐药物，其中之一就是运动。

它不一定是一个出汗，筋疲力尽的锻炼。你可以骑几分钟的自行车，慢跑，或者做瑜伽。找到适合你的东西。

读一些你喜欢的东西

我们之前提到过，成功人士往往会在早起时阅读。他们不看电视，也不看工作邮件。阅读使大脑运转，提高理解力。但是读一些消极或无聊的东西，比如老板的邮件，会为这一天定下基调。

考虑从一本自我提升的书或一些你可以从中学习的东西开始新的一天。例如，如果你对财经新闻感兴趣，就从财经新闻开始。

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这些习惯会让你保持健康和高效，为未来的一天定下积极的基调。不要试图一次实现所有这些改变。一些小的改变会逐渐的帮助你适应新的早晨习惯。