从家工作避免这些非异常事件您需要构造环境 以保持您的注意力 工作

主动创业 或甚至说服老板 准备在减分心环境 提高生产率

面值听上去很好:没有起始时间, 随时吃午饭, 整天穿睡衣走来走去, 和所有其他可随行的优待听上去美极了,对吗?尽最大可能花上半天穿板短裤, 如果你不搭建你自己和周围环境,你就会惹大麻烦

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自然不缺文章整理或形成积极习惯,雷竞技手机版有一些不为人知的事情,我从创业者中学习,要么包括或避免启动和/或在家办公时发生。关键是控制分心,而你家全套都用它来控制。

吃真饭外出工作时,我是那种人 往往意识到现在是下午四点,我一整天都没吃东西--不好吃你知道它是如何去的:你忙碌起来, 出事不期望, 除非你有定时午餐, 食物不在你脑海前端在家工作并控制更多行程时, 随时随地都有能力吃点心或点心好事,对吗?绝对不

留点时间在定时吃真饭, 因为没有什么比饿肚子更多分心了, 并意识到你可以直接去冰箱快速翻转牛奶盒或几块混合坚果,恶心,我知道

听音乐免字还有什么比在家工作 并转动你 Michael Bolton混合磁带更好我想说很多,但这不是点关键点是分心以各种形状和大小出现并允许自己错失音乐机,这将导致老音乐会回想或促进常数跳转到下一首歌曲意味着你的心不在工作上

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作为一种解决方案,我总是有更好的成功焦点 当我听音乐时没有字无论是爵士乐 经典 Jelly站潘多拉 或你最喜欢的KennyG相册 无词音乐 会帮助你保持注意力

避免置窗前不,我不是说把自己锁在一个无窗室里 会令正常人疯狂置身窗前或滑动玻璃门后, 有可能失去注意力,situateself 这样你就可以享受窗口自然光, 但不搭建为视觉分心直接视图

环境结构应尽量避免分心并保持焦点控制这些分心并保持注意力集中的能力将允许你提高生产率,并反过来允许你花更多时间做你想做的非工作性事正因如此你才在家工作吧

关联性 :忘记PJs,穿戴你的牌局 甚至在你内务局