离婚后重建财务生活的7种方法

对大多数人来说,他们生活中最昂贵的事情莫过于离婚。

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通过Sherrie坎贝尔

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离婚是最能改变人生的经历之一。它不仅改变了我们的关系动态,而且在大多数情况下,它完全改变了我们的生活方式。

无论我们多么努力地工作来过上我们梦想的生活,离婚往往是经济上的毁灭性打击。许多人一生中失去了一半甚至更多的积蓄。这包括他们的房子、储蓄、退休金、生意和其他投资。

如果这还不够痛苦的话,离婚的人经常会看到他们的收入减少,开支激增。我们不能忘记将双方高额的律师费考虑在内,收入较高的一方往往要支付收入较低一方一半或更多的律师费。毫无疑问,离婚在经济上通常是个坏消息。说了这么多,也不是什么都没了。离婚后,我们可以做很多事情来显著改善我们的财务状况。

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1.试着不要把精力浪费在恐慌上。

显然,说起来容易做起来难。尽管如此,我们必须勤奋地确保我们可用的每一盎司精力都集中在储蓄和重建我们的财政上。

忧虑浪费了我们所需要的宝贵时间和精力,它使我们的头脑过于混乱而无法找到合理的解决办法。尽管我们可能感到无能为力,但我们从来都不是无能为力的。只要有决心,再加上一点创造力,事竟成。离婚后,我们有很多选择可以选择,所以尽管事情看起来很糟糕,我们肯定不会流落街头。我们必须尽力把注意力从问题上转移到解决问题上。这种心理转变使我们进入积极的心态,这对改变我们的情绪充满希望有直接的影响。

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2.把库存。

因为离婚是如此扭曲和令人困惑,可能很难理解我们的财务和投资将如何或将发生什么。记住,知识就是力量。我们必须进行研究,收集必要的信息,以了解如何重建。

创建电子表格是很有帮助的,为我们不同的收入制作一个单独的表格,另一个用于我们的支出,另一个用于资产和负债。在每张表格上输入账户类型、账户所有者、利率是多少以及每个机构的联系信息。当我们在离婚过程中获得更多的信息时,我们就会清楚事情会发生在哪里以及如何发生。这让我们更好地了解哪些领域需要保持保守,哪些领域我们可以承担得起重建的风险。当我们感到有压力,需要对我们的财务状况进行概述时,有一个地方可以去,这是多么令人惊讶的力量。我们的电子表格提供给我们的正是这些。

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3.平衡预算。

离婚后,毫无疑问,我们需要一段时间来适应新生活的收入/支出。这并不有趣,但感到怨恨并不能减轻压力,也不能给我们带来更多自由。

我们必须接受现状,利用我们所拥有的。如果我们不清楚自己能花多少钱,我们应该保守一点,开始跟踪,直到事情变得清楚为止。这是我们拥有的最重要的财务信息。有了它,我们就会知道我们是否需要减少工作,承担更重的工作负担来增加收入,或者我们的情况是否足够稳定,我们可以在现有的条件下生活,并仍然重建。

如果我们发现我们的支出超过了我们的收入,这种情况是可怕的,必须立即改变。我们最好知道这些信息,而不是假装它不存在,把自己推向更深层次的财务破产。

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4.正确设置帐户。

当我们正在经历离婚时,以一种有组织和简单的方式重新安排我们的生活可能会让我们感到困惑。重要的是,指望我们的法律代表就如何接管我们帐户的所有权,以及我们帐户的受益人应该是谁,向我们提供建议。

当涉及到处理退休账户时,这个话题尤其重要。我们必须学习和熟悉这方面的规则,但我们也必须注意不要充当自己的律师。当涉及到适当的归属和指定我们的受益人时,良好的法律建议是关键。所有这些步骤都能帮助我们在生活中找回正常、安全和平衡的感觉。

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5.组织的优先事项。

离婚带来的现实包括巨大的情感冲击和难以置信。当我们离婚的时候,感觉好像所有的事情都突然发生在我们身上,这让我们非常焦虑。当我们充满焦虑时,我们就会想到世界末日。这种类型的想法是非常危险的,因为它会导致我们陷入情绪封闭。

如果我们确定我们没有足够的钱来维持一个月又一个月的生活,那么首先要做的就是我们的预算。如果需要的话,我们必须找一位财务顾问,他会帮助我们存钱并增加收入。如果钱不是我们的问题,我们必须把注意力转向增加我们的财务状况,移动和创造我们的新生活。

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6.选择你的支持。

离婚分离了我们的朋友和家庭,就像它分裂了我们的婚姻一样。选择那些无条件支持我们的人是至关重要的,我们知道他们无论发生什么都会支持我们。

离婚的痛苦之一是,我们不仅失去了一段婚姻,还失去了许多在婚姻过程中结交的朋友。如果我们的前任对我们所爱和关心的人说我们的坏话,我们必须尽我们所能保持沉默,不要火上浇油。那些对我们真诚的人不会相信他们所听到的一切,他们也不会把我们置于不得不为我们自己或我们的决策辩护的境地。

参加某种形式的治疗或离婚支持小组也很重要,特别是如果我们的孩子被置于中间。社区的支持让我们保持坚韧。

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7.学习

通过盘点,平衡我们的财务状况,安排我们的优先事项,建立我们的支持,即使在我们感觉没有精力的时候,它也能帮助我们继续前进。

离婚的压力很难不扼杀我们对他人的动力和信心。然而,我们越积极主动,我们学习、反思和照顾自己的越多,我们在经历离婚时就会更健康,离婚后也更容易继续前进。我们必须把所有的精力都放在不让离婚让我们迷失方向上。我们必须强迫自己专注于任务,朝着一个新的积极的方向前进。我们的幸福和持续的成功,在一天结束时,成为我们最大的报应。

Sherrie坎贝尔

心理学家、作家、演说家

Sherrie坎贝尔她是加利福尼亚州约巴林达的一名心理学家,拥有20年的临床培训和提供咨询和心理治疗服务的经验。她是爱自己:掌握做自己.她的新书,《成功方程式:情感丰富生活之路可供预订。

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