饮食

2022年已经有压力了?这3种基于身体的解决方案可以帮助你缩短焦虑。

当深呼吸和治疗不起作用时,还有其他的方法已经被证明可以解决这个创造力杀手。

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生酮饮食如何培养创业精神和创造力雷竞技手机版

对于那些想要把工作提升到一个新的水平的人来说,生酮饮食可能正是他们所需要的。

阿德里恩妮塔

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这是你吃垃圾食品的大脑

在这段视频中,我们将揭示当你吃垃圾食品时,你的大脑到底发生了什么,以及它是如何让你的认知表现变得更糟的。

本的天使

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你的饮食让你抑郁吗?

在本视频中,你将了解饮食使你抑郁的五种方式,以及正确的饮食如何帮助你治愈。

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可持续发展趋势推动食品和营养行业的变革

对不同的人来说,“可持续发展”意味着许多不同的东西,但这种多样性为食品行业的企业家带来了更多的机会,从而增加销售额,提高利润。雷竞技手机版

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食物敏感会引发抑郁和焦虑吗?

在这个迷你大师班,本安吉尔分享如何找到这些症状的根本原因是至关重要的。

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什么是营养心理学,它如何帮助你脱颖而出?

在这个迷你大师班中,本·安吉尔分享了饮食不仅对你的情绪,而且对你家人的整体健康是多么重要。

本的天使

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无法停止末日滚动?现在是信息节食的时候了。

就像我们注意我们吃的东西一样,我们也必须意识到我们正在消费的信息。

Aytekin坦克

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为什么我不能推荐生酮饮食治疗抑郁症

生酮饮食近年来风靡一时。

本的天使

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