冥想

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健康与福利

如何学会活在当下会让你(和你的生意)变得更好

下面让我们看看如何在2023年改善你的业务,通过保持当下和从内部培养活力。

生活

为什么即使你得到了你想要的,你也不快乐?这位创始人与达赖喇嘛本人合作,治愈你“永不满足”的欲望。

10% Happier创始人丹·哈里斯前往印度,与西藏最高精神领袖合作开展一个免费项目,帮助你培养慈悲的心态。

思想领袖

为什么正念可能会破坏你的成功

当我们恢复“正常”时,我们就有可能使封锁期间我们所寻求的所有正念的努力付诸东流。如果我们没有将这些实践以实际的、有益的方式与我们的行动结合起来,我们就有危险。

领导

《永远不要低估逆境的力量:困难如何培养韧性》

从你的挣扎中吸取教训,从逆境中恢复过来。

健康与福利

企业主的冥想指南

为什么每天冥想练习可以帮助你成为一个更好的企业主,以及如何开始。

发展业务

如果你冥想有困难,那么你可能最需要它

通过正确的冥想,你可能会获得最显著的好处。

思想领袖

冥想糟透了。这样做吧。

在2022年,你需要用不同的方式思考,拥有更丰富的人际关系,睡得像块石头。

生活

让你更有效率的4个“低效”习惯

拥有更多精力和创造力的关键在于少做。

健康与福利

禅宗和创业的艺术雷竞技手机版

为忙碌的人提供实用的冥想技巧,以及为什么新人可能是房间里最重要的视角。

健康与福利

现代导师就在我们每个人心中

古鲁的角色是提升人类的集体意识,“现代古鲁”在今天所实现的智慧与数千年前的其他人一样多。

生活

为什么你应该停止冥想,专注于你的意图

正念练习和冥想现在非常流行,但它们在商业中有多大用处呢?

商业新闻

自给自足的头脑

我们的大脑一直试图从神经元中挤出思想,但我们可以教会它如何休息

领导

CeCe Morken如何利用她35年的职业生涯来指导Headspace度过大流行

来自领先的正念和冥想应用程序首席执行官的11个领导力课程。

生产力

9个简单的方法改变你早上的例行公事,提高工作效率

你一起床就做的事情会对你一整天的效率产生巨大的影响。

商业新闻

用一个用心的早晨为你的一天充电

改掉那些让你的一天偏离正轨的早晨坏习惯能让你走出家门,走上更好的轨道