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问题是我们如何应对倦怠,以及我们应该做什么
在一次与恐慌症有关的医院恐慌之后,这位忙碌的高管开始建立一个支持性的业务团队,并采用正念技术来保持自己的正轨。
以下是正念和活在当下如何让你成为更好的企业家。雷竞技手机版
这些行之有效的策略将帮助您的企业及其领导者发现并从过度扩张的员工中恢复过来。
用一生的钢琴课帮助你的员工放松
不要相信这种炒作。以下是为什么你需要抵制过度工作的诱惑
我们生活在一个不确定的时代,这意味着有必要把我们能控制的和不能控制的分开——让无法控制的事情在我们不做判断或努力的情况下展开。
这里有三个恢复力的仪式,可以帮助你重生,增加你的寿命、能力和可持续性。
不要恐慌。训练自己头脑清晰。
创业的压力很容易让人屈服。雷竞技手机版当我忍无可忍的时候,我尝试了飞钓。我在河里学到的东西让我很惊讶。
作为一名企业家,最大的挑战之一是知道如何在休息时摆脱工作压力。雷竞技手机版幸运的是,我们可以做一些事情来帮助自己放松。
在你的事业的任何阶段,你都会遇到困难,尤其是在你刚刚起步的时候。这里有四个步骤,你可以采取通过这些挑战。
布鲁克林创业公司SocialSelf的创始人大卫·莫林(David Morin)知道社会化很难,但他想让它变得更容易。
你可以做以下五件事来克服任何压力,并开始享受你所做的事情。
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