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这是一种你可能想阅读的东西 清晨咖啡我这样说是因为如果我们在任何方面都相似, 这可能是你唯一拥有自己的时间趁你让咖啡凉一阵子 我只想告诉你我脑海中的想法

你看,它似乎有真的微薄线介于超产值和无脑活动都用过数位数生产率黑客基本多用我们拥有的资源,即时间和能量我们甚至开始考虑 外办公和短工日的想法尽量多工作正常办公时段, 我们跌入自动化陷阱不幸的是,这样做时,我们失去控制,即使我们把一切都办妥从我们醒来到结束, 我们匆忙滴答答答 所有我们原计划 一天,天天

我想说的是 越努力越快推送越容易, 但要减速呢?你有没有注意到 置身事外 远离所有噪声 什么都不想有多难并发的又一挑战

每天早晨我期望的事情之一 是我的时间与我的咖啡热味 嗅觉 品味 无关紧要微小事物之一,我一贯地, 以同样方式, 无论我在哪里,这可能是事实,因为,当时,我只专注于一件事, 我会非常留意它

雷竞技手机版创业者 建立或上上下成功率主要的关联与您的资源 和如何维系点燃威胁挥之不去 会耗尽你业务核心哥你.已知维能的一大部分 即知道需要付出多大努力 投入给定任务 物理任务或非物理任务保持势头的另一部分是例行自评 和减慢时你需要心智之源

感知即存,即存即缓存自觉理解信号及其后果,而不只是顺从于信号和后果。艺术只有持续实践才能高手 正像它需要纪律生活节能生活方式需要同样多的心思生活事实可能显示你能够完成所有任务 但最近你感到压力 焦虑 难以入眠之前,你会感到拉拉, 你会被拉下,完全排水正因如此,注意不再是一种奢侈品

记性与减少焦虑相关联,抑制不健康弱化习惯生活节奏变快后 变得更有必要实事求是地想从今天开始, 行为简单化,像早上喝一杯咖啡

关联性 :反粒子:压力管理策略