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我建立了一个积极思考的公众形象，直到我生命中最毁灭性的一年让我重新思考一切。这是我意识到的。
当我们悲伤时，并不总能找到一线希望，或者传统意义上的“积极”。但如果我们愿意活在当下，“微快乐”可以让我们回归自我。
通过弗朗西丝·多兹•
图片来源:Cyndie Spiegel提供
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