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通常情况下，我们进入下一个阶段所需要的并不是一个惊天动地的新想法，这只是对我们已知知识的一个很好的提醒。有时候老师实际上就是学生。严格来说，上周我在大学力量和训练教练协会演讲时，我就是老师2015年年会但我很快就成了学生。
当我见到我的听众时，我得到了一个很好的提醒。这是我们都可以从中吸取教训的。
力量和体能教练是领导力的化身。我花了三天时间和2000个你见过的最大、最快、最强壮、最健康的人在一起。他们在与客户(大学运动员)的日常工作中所做的，适用于我们每一个人在我们所做的工作和我们服务的客户中。当我想到他们都给我留下的非凡印象时，我开始思考领导力的核心到底是什么。更重要的是，它让我久久地凝视着镜子。
你可能听过他或她“just gets it”这样的说法。好吧，说到领导力，这些教练都“懂”。我没有在观众中看到任何懒惰、懒散、不快乐、超重或看起来不健康的人。一个也没有。（我也没有看到他们在酒吧喝酒到深夜，这在大多数大会上是很常见的。)这些人是高绩效的代表。他们言行一致。
整个经历很好地提醒了我，当谈到领导力时，你的榜样不是主要的，而是唯一的。想想看:这些教练如何让世界级运动员相信他们有能力变得更大、更快、更强?很简单，他们通过自己变得更大、更快、更强壮来做到这一点。
我们的生活是一面镜子，我们付出的东西会被别人反射回来。
无论你做什么都会传染的。我们都是这句话的活生生的证明。我从经验中知道，他们卓越的行动榜样让我回想起我的个人生活和职业生活。
- 平衡是会传染的。我发现当我不为我的团队做平衡模型时，他们就不平衡了。
- 消极情绪是会传染的。当我批评裁判时，我的球员也这样做。
- 相反，当他们在一场重要比赛或关键暂停时紧张时，如果我冷静下来，他们的神经就会平静下来，他们就会变得冷静。冷静是会传染的。
无论我做什么都会传染，无论你做什么都会传染。
2014年底，我的一位高管培训客户向我抱怨说，他的大多数员工“消极且不努力”(他自己的原话)。我鼓励他停止“银行家的工作时间”，对他们更积极、更友善。(他们刚刚公布了自2006年以来最好的一个季度。)
这是常识，对吧?不幸的是，常识并不是普遍的做法。我们需要成为我们希望在别人身上看到的改变。你领导的人需要一个榜样，而不仅仅是一句座右铭。他们渴望真实，在一英里外就能嗅出胡说八道。
我与你们分享这一点，是因为在CSCCa大会上是一个重要的提醒，我需要像任何人一样听从这个建议。我有一个9岁的孩子患有多动症。如果我想让她少一些冲动，多一些正念，我就需要练习正念，并在工作和家庭中更好地为她效仿。
我还有一个11岁的情绪化的孩子，他很容易戏剧和爆发。如果我想让她保持冷静和耐心，你猜我在和她以及我的客户相处时需要改进什么?
我们都需要树立一个好榜样，因为没有以身作则就没有领导力。没有以身作则的领导不是领导，而是欺诈。
如果你自己不拥有它，没有人会买你卖的东西。
我们的职业生活与我们的个人生活密不可分。因此，我们需要成为我们希望在我们领导的员工、我们服务的客户、我们抚养的孩子和我们结婚的配偶身上看到的变化。记住，不管你在做什么，都会传染的。
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