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我们所有人都天生遵循某些固定的模式，这种变化和不确定性带来了很多不安全感，导致焦虑，下面是你应该如何处理它
通过Priyadarshini Patwa
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这些会让你在无助的时候感到强大，并帮助你保持精神强大
与工作相关的压力是人们在面对与他们的知识和能力不匹配的工作要求和压力时的反应，这些要求和压力挑战了他们的应对能力
悟性睡眠公司(Savvy Sleeper)最近的一项研究发现，亚洲的城市工作者经历了高度的倦怠
与其埋头苦干，不如像古罗马人那样思考，用这一周来“净化”你的日常生活。
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在工作压力的慢性毒性吞噬你生活的方方面面之前，是时候做点什么了，恢复理智
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