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美国的医疗保健系统需要拜访最近的急诊室。但是，在你跑去除颤器之前，请振作起来，商界的一些顶级人物，包括杰夫·贝佐斯和沃伦·巴菲特，已经介入，尝试进行小手术干预。
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今年早些时候，亚马逊、伯克希尔哈撒韦和摩根大通宣布联合行动创建一家医疗保健公司，利用技术帮助减轻雇主和员工的健康负担。不出所料，他们的解决方案引起了关注，可能也让许多雇主开始考虑自己员工的健康和需求。
当然，很少有企业拥有亚马逊(amazon)和摩根大通(jpmorgan)那样的资源水平;对于小公司来说，独自面对复杂的美国医疗保健系统是一项艰巨的任务。但每个公司，无论规模大小，仍然可以优先考虑某些有助于整体健康的预防措施。
更重要的是，他们可以定制这些措施:小企业和企业家可以采取更个性化的方法，从他们自己的工作场所开始，而不是寻找一个“一刀切”的解决方案来解决工作领域的医疗问题。雷竞技手机版
真正健康工作场所的一些指标
大多数小企业和企业家都希望他们的员工健康，这既是为了雷竞技手机版员工，也是为了公司。但他们往往从宏观层面看待问题。
例如，如果你有一个饮食习惯很差的员工，他或她的旅程可能与铁人三项运动员截然不同。在大多数情况下，吃相差的人和铁人三项运动员坐在同一张办公桌前，参加同一个健康计划，尽管他们的角色和生活方式完全不同。
每个员工都有特定的需求，如果企业从下而上开始制定灵活的解决方案，他们就可以满足这些个人需求，而不是把注意力集中在无所作为的问题上。
在我们公司，我们通过克什健康它提供从健康筛查、健身挑战到教育的一切服务，所有这些都专注于个人需求。我们的目标不是让员工觉得每个人都在追求同样的结果，而是帮助他们改变方式他们工作，生活他们想要的东西。
通过将健康融入企业文化，小企业和企业家可以摆脱影响员工健康的常见工作习惯，比如久坐不动。雷竞技手机版事实上，内科学年鉴研究这表明至少每30分钟起床一次可以拯救生命——真的。澳大利亚的研究对3300多名员工的调查显示，久坐与心理压力增加之间存在关联。和一个德州农工大学研究指出，简单地增加站立式办公桌可以提高记忆力。
将健康融入公司文化的公司不仅能从员工身体健康中受益，还能创造一种推动成功的办公室能量，从而吸引最优秀的人才。
通过一个更活跃的工作空间来改善健康
公司不需要重新发明轮子来满足员工的医疗保健需求。同样，这一切都是关于灵活性，通过一些改变，组织可以为员工创造一个更个性化的方式，让他们在一个活跃的工作空间中变得更健康，更有效率。你是怎么做到的?有三个策略可以帮助你开始:
1.从小的步骤开始大的改变。每个人真的都需要在桌子下面放一个垃圾桶吗?在人们的个人办公室里放一台打印机怎么样?还有，你的人一整天都能得到足够的水吗?
许多公司将垃圾桶、打印机和水站等物品放在与咖啡壶或休息室相同的公共空间里。这样做可以鼓励行动和合作，有助于提示小企业有很多好处．事实上，很有趣新墨西哥高地大学的一项研究——发表于实验生物学2017——已经发现了脚步的影响和我们的情绪之间可能存在的联系，因为即使是“轻快的”走路也能促进血液流向大脑。
在你的办公室，你可以通过分发计步器或健身追踪器，让这种向更积极的工作生活的过渡变得更加有趣，这样你的员工就可以跟踪他们的进展，或者争夺一天走的步数。此外，您的公司可以通过减少垃圾容器来节省清洁成本，以及设备和维护支出。此外，根据一个在生物化学杂志，适当的补水是保持积极的关键，甚至是让你有精力完成最具挑战性的销售提案。
2.安排步行会议。你上一次离开会议时觉得“真快，精神焕发”是什么时候?从来没有吗?
让“站着开会”变成字面意义上的“站着开会”是伟大的第一步圣路易斯华盛顿大学研究发现，站着开会的员工更敬业，地盘意识更弱。更进一步，建立步行会议，似乎可以提高创造力和生产力。
步行会议，根据天气和办公环境的不同，可以在室内或室外举行，不仅能让每个人心跳加速，还能促进简洁的演讲。作为一个斯坦福大学的研究调查显示，81%的受访者表示，当他们提高锻炼水平时，他们的创造性思维得到了提升。通过在你的办公室里进行一些必要的活动来活跃会议气氛，你很快就会看到创造力开始更容易地流动。
3.以身作则，通过战略伙伴关系获得帮助。作为领导者，你应该用行动为员工定下基调，而不是用言语。与此同时，对于如何调整员工的积极体验，保持开放的态度，因为没有人的工作或生活方式完全相同。
例如，如果你提供献血和流感疫苗，一定要排在第一个。如果你正在计划一个团队挑战，自豪地成为团队的一员，展示你的精神。你不能要求你的人去做你自己都不愿意尝试的事情，所以大胆地领导他们。如果你担心自己还没有准备好独自行动，那就去找医生帮忙吧。
毫无疑问:美国的医疗保健问题不是一个容易解决的问题。一个健全的健康计划并不等同于亚马逊-伯克希尔-摩根大通的医疗保健计划。但是，这一倡议的可见性使组织需要推广积极健康的生活方式在办公室对每个人的幸福都至关重要。
创建活动工作区并不昂贵或麻烦。让你的员工从今天开始行动起来，你很快就会发现他们的回报远不止“快乐”的员工(尽管这本身就是一个很好的开始)。
