如何确保你在度假时读的是书而不是邮件

你躺在柔软的毯子下，壁炉里的火在熊熊燃烧，外面下着雪，你喝着一杯可能有也可能没有额外配料的热饮，你正坐下来读一本你几个月来一直想读的书;相反，你在用手机看邮件。你已经期待这段假期六个月了，为什么你似乎不能享受它呢?

在当今世界，这比以往任何时候都更难拔掉电源，休息一下．当我们最终这么做的时候，我们无法适应它——我们的大脑太习惯于保持“开启”状态，以至于我们失去了关闭它们的能力。我自己也为此感到内疚，我两个十几岁的孩子不止一次让我在度假时把手机收起来。

那么，我们该怎么做才能在工作责任和休假时的快乐之间找到平衡呢?我不能说我有完美的方法(提示:没有)，但我确实有一些让我更接近的策略找到平衡．我们可能不会总是我们可以不插电，但我们可以有意识地利用我们所拥有的时间，享受我们所处的地方，感激与我们一起享受的人。

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1.信任你的团队

如果你想享受你的PTO，你需要相信你的团队可以在你不在的时候管理事情。你雇佣你的团队成员是有原因的——允许你自己这样做把责任托付给他们你已经掉队了。你也可以在出发前确定什么是紧急事件，为你的假期设定明确的界限。有了这些，你就不会被不必要的打扰，也不会在你没有通知的情况下发现灾难发生了。此外，在休假之前安排好所有的会议、电子邮件和最后期限——这能让你知道你没有错过任何不能等待的事情。

2.绝对只会导致失败

不要设定绝对标准，让自己注定失败。我自己也犯过这样的错误——答应不查邮件不接电话，但却没有遵守诺言。我的家人很生气，我感到内疚，没有人开心。

当你在PTO的时候，你可能需要检查电子邮件或接听工作电话，这是可以的。设定绝对只会打破它们导致紧张的情绪；相反，你应该对那些与你一起度假的人设定现实的期望，告诉他们你在度假期间可能需要处理多少工作。

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3.给自己一个时间限制

如果你需要度假时也要工作因此，你可以抽出时间来做这件事。确保旅行中的每个人都知道这些时间，这样他们就不会在你在酒店房间工作的时候等着你。也就是说，如果你设定了具体的工作时间，你需要坚持下去。尽量不要让电话超时，也不要太专注，直到中午你说10点结束的时候才抬起头来。和我们在一起的人的时间应该得到尊重，我们希望确保我们的工作不会妨碍他们的度假。

4.安排时间放松

有时候，即使是我们的休息时间也感觉像是工作。不是因为我们一直在工作，而是因为我们安排了像开会一样的连续活动。

计划活动没有错，但我们应该把计划好的活动与计划好的活动结合起来放松的时间．我最近在和家人去迪斯尼乐园的旅行中了解到这一点。一般来说，去迪士尼旅游意味着你早上6点离开酒店，直到午夜才回来。但在我们最近的一次旅行中，下雨了，到午餐时间我们已经筋疲力尽了;我们没有强迫自己呆在公园里(反正我们也不会喜欢)，而是回到酒店，看了一部电影，点了披萨。我们花时间休息后，又出去了，精力充沛，兴奋地欣赏公园所提供的一切。

我们大多数人的生活都排得满满的;我们从健身房跑到公司，然后和朋友一起享受欢乐时光。如果我们不在假期中留出时间什么都不做，我们可能永远不会停下来喘口气。给自己无所事事的空间-你会更喜欢花时间在“某事”上，因为它。

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我们不能把所有的帽子都戴上

如果有人说他们找到了秘密工作与生活的平衡对他们的建议持怀疑态度。没有什么灵丹妙药能让我们同时出现在所有的地方。我是一个母亲，妻子，朋友和CPO。你可能是一个朋友，兄弟姐妹，企业家和狗的父母。雷竞技手机版同时戴上所有这些帽子是不可能的，我们也不应该尝试——而且我们肯定会这样做我们度假的时候不应该这么做。

不要让这些书在你的行李箱里和你的滑雪板和雪地靴放在一起。想想你需要什么，一个中午小睡，分配“工作时间”或一封明确的不在办公室的电子邮件——按下Slack的暂停键，尽情享受热饮。