改善工作与生活平衡的5个简单方法

每个企业家都雷竞技手机版有切身体会，要平衡创业带来的繁重工作和工作之外的生活是多么困难。

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虽然每个企业家都喜欢那种雷竞技手机版神话般的健康的工作与生活平衡，但很少有人能做到。完全的平衡是一个不切实际的目标，因为没有什么是完美的，但你可以采取一些步骤来改善平衡。这里有五条建议。

1.确定优先级。

把你生活中发生的每一件事列一个清单，把这些任务和责任按重要到不重要的顺序排列。这将包括你的事业，你的朋友和家人，爱好等等——一切。

在为优先事项排序时，对自己百分百诚实是很重要的。例如，如果你刚开始和某人约会，这段全新的关系虽然重要，但不会像你的业务那样优先考虑。

按照优先级从高到低的顺序排列，这样可以更容易地确保你把时间分配给事业和个人生活中最重要的事情。

2.把你每天醒着的每一分钟都计算在内。

你是否曾经上网查看社交媒体或YouTube视频，只是为了看看时间，想知道过去的一个小时都去哪儿了?每个人都会遇到这种情况——我曾经这样做过，你可能在某个时候也这样做过。时间过得真快，如果你不好好利用每一分钟，很容易就会浪费掉。

然而，当你把一天中的每一分钟都算进去时你的效率会提高，让你在完成工作任务的同时，还能留出私人和家庭时间。我认识一些企业家，他们在雷竞技手机版办公室工作到深夜;但是如果他们通过紧凑的日程安排来提高工作效率，他们每天就会在合适的时间下班。

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3.不要害怕说“不”。

有些人很难说“不”，但试图取悦每个人会导致大量的时间消耗，占用你的工作时间。

不要害怕拒绝最后一分钟的会议，或者将未安排的电话发送到语音信箱。不要因为内疚而做事;相反，把时间集中在最重要的事情上。

虽然一开始可能很难，但你很快就会觉得说“不”很舒服，尤其是当你注意到它如何提高你的工作效率，对你的工作和生活平衡有直接影响时。

4.要明白没有“完美”的场景。

作为一名企业雷竞技手机版家，你可能会发现很难达到工作与生活的完美平衡。但是，如果你知道这一点，你会发现更容易专注于做出调整来改善你的工作和生活平衡，而不是完美它。

你会遇到意想不到的会议，你可能不得不在最后一刻取消参加社交活动的计划。它会发生。期望它。

有些人喜欢认为这山望着那山高。它不是。每当你开始认为朝九晚五的工作可以给你更多的个人时间时，就会有朝九晚五的人在某个地方认为创业会给他或她提供更好的生活。雷竞技手机版

所以，专注于改善你的工作与生活平衡，而不是完善它。

5.当有家庭时间或私人时间时，不要工作。

晚上有两个小时完全不受干扰的高质量家庭时光，比每15分钟查看一次电子邮件和做其他与工作相关的事情的三个小时要好得多。

当你不在工作的时候，无论是从事你喜欢的活动还是与家人共度时光，都要试着完全脱离工作。这并不总是可能做到的——当你成为一名企业家时，你就会意识到这种潜在的不可能——但如果有可能，就充分利用它。雷竞技手机版

的质量时间的，不一定的量,在改善你的工作和生活平衡方面会发挥比你想象中更大的作用。

相关:你应该热爱你的工作。与其考虑工作与生活的平衡，不如考虑工作与生活的融合。

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