如何扩大你的舒适区,创造你真正喜欢的生活

克里斯汀·巴特勒(Kristen Butler)曾经有过一次严重的恐慌症,她无法下床。如今,她是“积极的力量”的创始人,在社交媒体上拥有超过5600万粉丝。她与杰西卡·阿博坐下来谈论她的新书《舒适区》。

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通过杰西卡Abo血型

克里斯汀·巴特勒当她还是个孩子的时候,她说她有一种成功的责任感,因为她的家庭靠福利生活,经济困难。她是四个孩子中的老大,七岁时野心勃勃,经常担任领导角色,无论是照顾她的兄弟姐妹还是卖珠宝赚钱。“当我还小的时候,我告诉自己我不想当穷人。”

她对写作的热情在很小的时候就显露出来了,她渴望写一本书。当她上三年级时,她的老师告诉她,她永远不会实现这个目标,这更激励了巴特勒。多年后,一位支持她的高中新闻学老师点燃了她对写作的热情,并鼓励她攻读新闻学学位。

尽管她最初在大学取得了成功,但巴特勒最终经历了倦怠,决定退学。她没有放弃,而是利用自己对写作的热情和创业精神,在自己的公寓里创办了自己的公司。雷竞技手机版她的第一次创业是一家eBay商店,这是她通过努力工作和决心建立起来的。

有一天,她意识到感觉良好的关键是拥有积极的心态,于是她创办了自己的公司——积极的力量。14年过去了,她发布了3万多篇文章,在她的社交渠道和她自己上,巴特勒拥有超过5600万的粉丝3分钟积极日记售出10万册。

巴特勒说,多年来,她明白了成功不是要走出自己的舒适区,而是要忠于自己,追求自己的激情,这激发了她写第一本书的灵感舒适区:用更少的压力和更多的流动创造你真正喜欢的生活.通过她的旅程,巴特勒明白了成功不是要遵从别人的期望,而是要走自己的路,坚定地追求自己的激情。

她坐下来杰西卡Abo血型谈论她的新书,你如何实现自己的潜力,并分享你可以采取的步骤来扩大你的舒适区。

杰西卡Abo血型

雷竞技手机版企业家的员工

媒体培训师,主题演讲者和作家

杰西卡ABO血型她是一名媒体培训师、主题演讲者和畅销书作家,利用她20多年的电视新闻经验,帮助企业家、高管、名人和慈善家与世界分享他们的故事。雷竞技手机版作为一名屡获殊荣的记者,杰西卡在全国各地做过演讲,包括在TEDx、Facebook、微软、达美航空、WW和联合国。她曾出现在今日秀,ABC新闻,Access Hollywood, KTLA, CBS和NY1以及福布斯,快速公司和女性健康。她的处女作未经过滤:如何像你在社交媒体上看到的那样快乐这本书在第一天就卖光了,它为读者提供了一些工具,让他们可以在现实生活中找回幸福。

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