Covid焦虑

生活方式

在COVID-19期间,4个用于心理健康和缓解压力的应用程序

虽然心理健康不是一夜之间就能解决的问题,但一些创新的心理健康应用程序确实可以减轻你的负担

生活方式

减少COVID焦虑的5个建议

一些基本技巧可以帮助你在COVID-19混乱中保持理智,而不必时不时地按下恐慌按钮