简单的建议，将帮助你坚持你的目标一整年以下是当你缺乏动力时如何继续前进的方法。

在这个视频中，杰克·坎菲尔德和帕蒂·奥布里讨论了如何在这一整年都专注于你的新目标。

坎菲尔德说，要记住，成功是一项团队运动。你们一起工作会比单独工作取得更大的进步。坎菲尔德建议找到负责任的伙伴或策划小组，以保持专注。这些聚会将帮助你避免重蹈覆辙。

此外，如果你因为拖延症而在最后期限前挣扎，你可能只是害怕。坎菲尔德练习想象和五分钟挑战，也就是说五分钟完成某项任务，然后激发动力，可能完成整个项目。

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