成为健身行业颠覆者的5个建议这位企业家雷竞技手机版曾经是问题的一部分，现在她正努力成为解决问题的一部分。

莎琳·约翰逊是Turbo Jam和PiYo等健身和减肥项目的代言人。她也是励志演说家、作家和播客。她和她的丈夫Bret是智能生活运动的创始人。

几年前，沙琳的健康状况开始稳步下降，包括使人衰弱的脑雾、情绪波动、慢性疼痛和损伤。作为一名健身专家，她有无与伦比的机会接触顶尖的研究人员、医生和科学家。她的发现导致了她最近的生意、书和这些关于成为一个诚实的颠覆者的建议。

1.做好应对反弹的准备。

约翰逊在书的开头承认，她是当今健身行业问题的一部分:像她这样的有影响力的人能够通过推广锻炼计划、健康产品和其他解决方案来赚钱，而他们要么不使用这些方案，要么很少使用。

例如，约翰逊作为一名健身教练，在上课时吃得很少，每天锻炼三到四个小时，但他推广了一种健身产品，承诺每天只锻炼30分钟就能达到效果。名人可以宣传一种补充剂——当然，他们还会吃得干净、喝得多——并在公众成群结队地尝试这种产品时赚取佣金或代言支票。名人通常会忽略的是，他们还有私人教练、营养师和/或厨师。

约翰逊希望帮助公众了解如何才能拥有适合在电视广告中展示的体型。你可以想象其他影响健身的人对她的新任务的反应。

“我有过很多谦卑的时刻——很多不确定、恐惧，不知道人们会如何看待我要说的话，”约翰逊分享道，“我担心自己会疏远人们，但又觉得有义务这么做。因为对我来说，这是澄清事实。我们在进化，当你知道得更好时，你就会做得更好。”

如果你打算在你所在的行业不景气的时候跳槽，那就准备好接受负面文章、评论、直接信息、一星评价等等。

2.尽可能避免定制解决方案。

如果你在你的行业中有一个革命性的想法，你可能很难找到必要的工具和资源来将它推向市场。约翰逊建议，如果可能的话，不要从零开始创建定制网站、应用程序等。

“花了很长时间，”约翰逊说。“这比我们想象的要多得多，难度也大得多。我们已经花费了数百万美元去开发一些不赚钱的东西，因为我们必须先创造它之前我们可以把人放进去然后市场。”

虽然你可以避免从头开始构建技术，但如果不引入外部帮助，你可能无法成功。约翰逊和她的丈夫一直在公司内部设立职位，但他们决定，为了他们最新的项目，他们必须雇佣很多项目人员。她说，与承包商、顾问或代理机构合作的关键是，在选择供应商或合作伙伴之前，首先要学会如何评估这些实体，并真正做好每一个选择。

3.预计逃兵。

还记得约翰逊疏远的健身影响者吗?其中许多人是她的粉丝，是她所在社区的重要成员。她解释说，有时候你只需要让那些以前的追随者、顾客和客户离开。坚持到底。

“有些人会和你一起去，因为他们只是你的粉丝，你会失去很多人。但不要迎合那些只是给你点赞的人。你必须真正拥抱你想成为的人，你要去的地方。接受这一点，不要担心你会失去那些人——如果你迎合那些人，那只会让你变得不真实。”

4.全力以赴。

如果你觉得自己正坐在行业的独角兽上，你可能会渴望放弃目前的业务、产品和/或服务，对吗?在过去的二十年里，强生的品牌经历了多次转型。

“不要害怕转向。但是要把(你现在的努力)坚持到底——每天都能在没有你参与的情况下跑步，之前你追求下一件事。在你分支之前一定要成功。”

5.记住任务。

颠覆不适合胆小的人。如果你打算彻底改变你的行业，确保你有一个清晰的“为什么”，一个清晰的愿景和服务使命，让你继续前进。“没有什么比让与你有联系的人……他们了解你，与你建立联系，你为他们服务。这就像拥有永远在你身边的亲爱的、亲密的、忠诚的朋友。”

在我的YouTube频道上收听约翰逊对我的完整采访，听听他关于健康、工作与生活平衡、创业等方面的建议，凯尔西秀．