如何改掉坏习惯,养成好习惯不要陷入阻碍你前进的旧套路。
通过杰克•坎菲尔德•
《创业家》作者的观点纯属个人观点。雷竞技手机版
不幸的是,我们的许多日常习惯可能会破坏我们的生活。在这个视频中,企业家网络的合作雷竞技手机版伙伴讨论了如何打破这些限制习惯。
坎菲尔德观察到的一些常见习惯包括开会迟到、不按时回电话、没有足够的时间出差、工作太长时间而没有休息或锻炼。
这里有一些帮助你改掉坏习惯的方法:
- 清楚地识别它们。这一步可能很困难,因为许多习惯的结果要过一段时间才会显现出来。
- 确定你的新模式应该是什么。
- 写下养成这些新习惯的好处。
- 为你想要完成这些习惯设定明确的最后期限。
点击视频了解更多关于改掉坏习惯的内容。
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