你可能无法控制你的消极思想，但你可以控制你采取的行动|企业家雷竞技手机版

莎拉·安妮·斯图尔特关于坚韧和精神的故事非常鼓舞人心。在一个健康、全面的环境中长大，她在5岁的时候就学会了如何让自己的头脑安静下来，冥想和练习积极的肯定，甚至目睹了健康如何治愈了她父亲的晚期癌症。

15岁时，斯图尔特被一位模特经纪人发现。起初，它是令人兴奋的。但很快，这个行业的压力从那时起就吞噬了她的世界。近十年来，对“完美”的追求让斯图尔特在情感上、精神上和身体上都筋疲力尽。最后，她发现自己住进了医院，医生告诉她，如果她不改变自己的生活方式，她会死的。

不知怎的，斯图尔特鼓起了非凡的勇气进行了反击，重新使用了她早年学到的救生技巧，希望这些技巧能帮助她康复。就在那时，她被点燃了一颗火花，促使她将自己的一生奉献给传播她家人发现的教义。

今天，作为认证整体健康从业者(AADP)和创始人，取得了巨大的成功整体瘦身运动在美国，她的使命和激情是一致的:通过幸福让世界变得更幸福。

在这一集克里斯汀·奥尔德里奇的《光辉计划》，斯图尔特向我们展示了正念、冥想和更多的自爱是如何帮助你不仅生活得更好，而且工作得更好。

艾美奖获奖记者和品牌叙事专家克里斯汀奥尔德里奇的创始人兼首席执行官原创故事媒体这是一家制作公司，专门拍摄世界上最具影响力品牌背后的起源故事。凭借在媒体行业20多年的经验，她为企业家、ESPN、ABC、CBS、雅虎等成功平台创作的内容获得了数百万的观看量。雷竞技手机版和形状。

奥尔德里奇对创业充满热情，创造了原创的数字系列雷竞技手机版品牌是如何诞生的照亮所有改变世界的杰出人士一次实现一个伟大而大胆的梦想。她的使命是帮助领导者展现他们最真实的自我，这样他们就可以更有效地释放他们的愿景，激发他们的文化，并为市场带来深刻的价值。

你可能无法控制你的消极思想，但你可以控制你采取的行动看看正念如何拯救了一位女士的生命，并在此过程中创造了一个超级成功的企业。