睡眠不足

思想领袖

为什么企业家睡眠不足?雷竞技手机版

经常不睡觉，你会把你自己和你的事业都搞得一团糟。

通过安娜·约翰逊

生活

如果你每天都打个盹，你真的会更有效率吗?

当然，西班牙人也有午间午睡，但他们被贴上了效率低于其他欧洲国家的标签。

生活

雷竞技手机版企业家网络的最佳睡眠建议

作为一名企业家，不睡觉是如何生存的?雷竞技手机版更重要的是，怎样才能在不牺牲工作效率的情况下获得更多睡眠呢?

发展业务

研究发现你睡得越少，人们越不喜欢你

一项新的研究显示，人们不想和睡眠不足的人交往。

健康与福利

显著改善睡眠的12个习惯

更好的睡眠意味着更好的生意。以下是如何在不牺牲性能的情况下获得最好的余生的方法。

健康与福利

我是如何在每晚只睡9.25小时的情况下经营3家数百万美元的公司的

这位《企业雷竞技手机版家》撰稿人发现，睡眠越多，他的精力就越充沛，工作效率也就越高。他还在寻找。每天晚上。

生活

员工健康出了什么问题?为什么雇主如此多疑?

有些雇主甚至会在员工请病假时查看他们的社交媒体资料，以识破他们的谎言。

生活

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有些雇主甚至会在员工请病假时查看他们的社交媒体资料，以识破他们的谎言。

生活

昨晚没睡好?今天的10种方式。

因为没有得到足够的睡眠而感到沮丧?试试喝水、锻炼，当然还有嚼口香糖。

生活

阿里安娜·赫芬顿对一夜好觉很重视

一次意外促使她重新审视自己对睡眠重要性的看法。

生活

为什么领导者应该欢迎员工在工作时间打盹

休息好了的员工更快乐、更有效率，也更有准备以积极的方式吸引客户。

生产力

阿里安娜·赫芬顿:认为你可以睡得更少而做得更多的想法“真的没有道理”

在职业倦怠导致的戏剧性崩溃之后，这位媒体大亨对睡眠的重要性进行了深入研究，并最终撰写了《睡眠革命》(the sleep Revolution)一书。

生产力

阿里安娜·赫芬顿“倒在血泊中，意识到没人开枪打我”后的戏剧性教训

这位媒体大亨和企业家之所以开始对睡眠进行雷竞技手机版调查，是因为她自己没有得到足够的休息。

生产力

阿里安娜·赫芬顿:“睡眠不足是新的吸烟”

这位媒体大亨的使命是改变人们对睡眠的看法。

生活

员工睡眠不足是你的错

其中一个问题可能是，42%的受访美国员工表示，他们在2014年没有休过一天假。

商业新闻

睡眠不足可能意味着患感冒和感染的风险更高

一项研究表明，睡眠不足会影响免疫系统、内分泌系统和心血管系统。