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美国劳动力数以百万计的员工坚守着他们讨厌的工作。有些人留下来是为了舒适，因为大多数人已经习惯了工资和福利，同时担心收入不稳定。根据一项调查，当你考虑到63%的美国人没有500美元的储蓄来应对紧急情况时，这是有道理的Bankrate.com．一些考虑换工作的人害怕就业市场上的歧视——无论是种族、年龄还是性别。另一些人总是在等待另一只鞋掉下来——以一种失败的形式经济衰退比如被裁员的可能性，或者被错误地认为再也找不到像现在这样好的机会了。有些人确信，任何一种改变职业他们会失败的。所有借口的根源都源于恐惧。科学证据支持这一说法，“换工作”排在第18位th在赫尔姆斯·拉赫压力量表上排名前43位的压力源中图表．
追求不同的职业道路是一个专业改变——对这种变化感到恐惧和焦虑是一种正常而健康的提醒，提醒人们情况的严重性。在决定是否结婚、是否要孩子、是否参加学校戏剧的主角选拔时，同样的因素也在起作用。在每一种情况下，我们大多数人都直面恐惧，抓住了众所周知的机会。无论你现在处于人生的哪个阶段，你都可以再做一次。所以，本着“我能做到”的精神，这里有一些克服职业转型焦虑的建议。
探索你的恐惧
对未知的恐惧是对任何重大变化的正常反应，应该得到承认。一种健康的锻炼就是探索自己恐惧以一种解决你疑虑的方式。做一些简单的事情，比如列出利弊清单，可能会很有效。一旦完成，你就可以评估真正的风险、潜在的障碍以及你计划如何克服它们。随着你的职业过渡计划的进展，寻求你自己的个人支持团体的支持是很重要的。这包括家人、亲密的朋友、同事和导师。你信任的人会给你情感上的支持和鼓励。他们都可能在你最终的成功中发挥重要作用。
做研究
如果你是一名会计，每周工作70个小时，但你更愿意经营狗狗日托业务，在跳槽之前做一些调查吧。这非常值得你花时间去研究这个理想企业的商业模式——或者其他任何你能想到的商业模式。弄清楚需要什么——资本、带宽、人员配备和法规。你可以很容易地与业内人士建立联系，并直接发现如何管理自己的期望。毕竟，知识就是力量。
寻求专业帮助
许多人开始职业转换是出于必要，但你不必等到失业才开始。咨询师无处不在，其中大多数都为那些寻求替代职业道路的人提供免费咨询服务。特许经营行业特别包括几个全国性的组织，由顾问和经纪人组成，他们非常乐意免费会面，讨论替代方案，以及哪种商业模式适合您的偏好。雷竞技手机版企业家的特许经营顾问可以帮助你开始工作，并在整个过程中提供指导。另一个很好的开始是分数是美国小企业管理局(SBA)的非营利资源合作伙伴。他们是全国最大的志愿者网络，专业的商业导师，致力于帮助小企业主起步，成长和实现他们的目标。如果您想了解更多信息，请务必查看101年特许经营播客来自特许经营顾问蒂姆·帕米特，致力于教育听众有关特许经营所有权的所有事情。
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为进步设定现实的目标
研究表明，写下你的目标，以及实现这些目标的必要步骤，会大大增加你成功的机会。从制定自己合理的时间表开始，并定期检查进度。采取行动——不管你认为它有多微不足道——都有助于减少你对改变的有意识的恐惧和焦虑。根据大多数行为专家的说法，有一件事大多数人比失败更害怕:后悔。
祝那些选择转换职业的人好运。
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