压力

领导

帮助员工对抗倦怠和创造更多平衡的3种方法

工作与生活的平衡。三个字。多重含义。而是要给员工提供工具和支持,以实现平衡。

思想领袖

造成企业家不必要压力的4个最大问题雷竞技手机版

这篇文章讨论了企业家生活中的四个主要压力来源,这些压力可以很容易地释放出来,从而腾出时间和精力来专注于重要的问题和他雷竞技手机版们应该解决的问题。

思想领袖

领导者对抗倦怠文化的5种方法

以下是我们对抗倦怠文化的方法。

思想领袖

如何让压力为你工作

适度地使用正确的工具,一点压力也无妨。以下是压力能让你更有效率的原因。

生活

如果你感到焦虑,你现在可以做的4件事

当你感到焦虑时,这里有一些你可以快速做的事情。

生活

5个简单的步骤让你再也不会精疲力竭(#5将改变你的生活)

实际上,我听从了导师的建议,不再把“精疲力竭”当作一种荣誉。

领导

当你重新开业时,帮助员工解决心理健康和情感需求的4种方法

重新开放办公室的领导人需要准备好面对员工的压力和悲伤。

生活

企业家极度疲惫的4个隐藏迹象雷竞技手机版

了解激情和疲惫之间的区别。

生活方式

在COVID-19期间,4个用于心理健康和缓解压力的应用程序

虽然心理健康不是一夜之间就能解决的问题,但一些创新的心理健康应用程序确实可以减轻你的负担

健康与保健

因工作压力而失眠?试试这个镇静加重毯。

因为企业家应对的雷竞技手机版压力已经够多了。

健康与保健

防止压力控制你生活的3种方法

你战胜压力的最好方法就是预防。使用这三种方法来防止个人和组织层面的压力。

健康与保健

在余生中战胜压力的四步过程

在你的余生中坚持这四个步骤,让压力怪兽远离你。

科技

“这么多灯泡熄灭了”:这对夫妇的减压发明是如何在大流行期间爆炸的

阿波罗神经是一款新型的减少焦虑的可穿戴设备,由强大的研究支持,这对强大的夫妇对对抗心理健康危机寄予厚望。

健康与保健

慢性压力影响你工作的5种方式

你可能认为压力会导致你失眠和暴饮暴食,但它比这更糟糕。找出它是如何对你的生活产生负面影响的。

健康与保健

这款紧凑型颈肩按摩器有助于缓解压力和疼痛

这款颈部按摩器利用热量来恢复血液循环,缓解肌肉痉挛、打结和头痛。