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词汇问题。的我们选择的词语告诉人们我们的价值。当我们使用过时或疏远的词语时，我们向人们发出了我们不包容的信号。尽管出发点是好的，但非包容性的语言会造成分歧。
包容性语言让历史上被边缘化的人有被包容的感觉。这些边缘化社区包括但不限于因种族、性别认同、性取向、年龄、身体能力、语言、移民身份等原因而被排斥在外的群体。
语言是文化的最大标志之一。包容性文化使用包容性语言，这种语言随着时间的推移而变化。以前非常常见的词语现在被认为是排他性的，并被更具包容性的语言所取代。
要练习包容性语言，要考虑理解它为什么重要，学习该用和不该用的单词。
包容性语言的重要性
用一种更新的、包容的语言取代我们的传统语言，表明人们在努力变得更好。与其简单地说你想成为一个盟友或更具包容性，不如实际行动表明你是认真的。这是结盟之路上迈出的一小步。Allyship这不是一种自我宣告，而是见仁见智。
当我们使用更具包容性的语言时，我们就可以帮助边缘化群体，他们受到刻板印象的不利影响，无意中被排除在对话和工作场所活动之外。通过接纳有语言能力的人，我们可以做到包括他们在更多的经历中。
表现型盟友说他们是包容的，而主动联盟是关于包容的行为。领导人完全有可能使用包容的语言，但不是积极的盟友。包容性语言只是让你成为盟友的一小部分。虽然语言只是通往联盟的更大旅程中的一步(没有终点)，但却是重要的一步。结盟要想成功，就必须前后一致有意的并不断练习。
作为德勤总之，“如果没有一个包容的环境，一个组织就不能充分利用日益多样化的劳动力带来的所有好处，这个环境鼓励人们把各种经验、想法和观点带到工作场所。创造一个包容的环境，培养一种归属感的文化，需要组织的各个层面都表现出包容的行为。”
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学会更加包容永远都不晚。如果你渴望更具包容性，包容性语言是一个很好的起点。练习使用最新的欢迎语言可以邀请与你不同的人更多地参与对话。
我记得当我加上我的代词发给我几年前的邮件签名。当时我觉得没必要。我是顺性别，我用她/她的代词。但当我把代词加到我的电子邮件签名和社交媒体账户上时，我对反应感到惊讶。
我的客户问了问题，很快就照做了。在我的个人生活中，我也注意到与人的不同类型的对话。我女儿的一位朋友的父母注意到了我电子邮件签名中的代词，并分享了我不知道的她家庭的细节——他们的儿子是同性恋。她说她觉得分享很安全，因为她知道我是一个安全的地方。我在邮件签名中使用的代词建立了一种我至今仍珍惜的关系。
这就是包容性语言的特点。它可以帮助促成艰难的对话，或者提出一些可能很难浮出水面的事情。你仍然需要努力成为一个盟友，包容的语言是永恒旅程中重要的一步。
需要避免的词语
包容性的语言是广泛的，但有一些我们今天经常使用的日常词汇可能在无意中具有排他性。考虑以下列表:
- 人:“guys”这个词的挑战在于，它暗示了一个群体中的男性性别身份。这个单词有一个在提及群体时有着深厚的历史而不是女人。当我们称一个混合性别的群体为“guys”时，我们预设了这个群体中的主导性别。对于女性群体来说，这尤其成问题。相反，考虑一些非性别的词语，比如“你们大家”、“朋友们”或“每个人”。
- 少数民族:一个常用的术语，过去用来谈论代表性不足的群体。问题是，它暗示了群体的地位，就好像他们是劣等的，而不是我们真正的意思是，他们在一个组织或文化中没有得到充分的代表(可能是由于他们无法控制的情况，如种族或性别)。
- 禁用“残疾”一词意味着某人的身份是基于某种限制。相反，试着用一个残疾人来代替它。当谈论到某人目前可能没有残疾时，你也可以说non-disabled而不是健全的，这意味着ableist是默认的。全球有26%的人患有糖尿病带着某种残疾生活美国疾病控制与预防中心说。重要的是要积极地接纳他们和他们的身份。
- 疯狂:对于有心理健康问题的人来说，疯狂这个词可能非常令人兴奋。他们之所以被这样称呼，或者是因为他们的精神状况。试着用“wild”或者“exciting”来代替。
- Master或黑名单任何与奴隶制有关的词语都是有问题的。主卧室或主密码能让人联想到被奴役的人们和我们的黑暗历史。像“黑名单”和“白名单”这样的词表明黑色与负面有关，白色与正面有关。有一些简单的方法可以把这些词替换成你真正想说的，比如主卧室或优先级列表。
- 盲点:这是一个残疾主义者的术语，可能对视力有障碍的人有害。相反，简单的替换是弱点或弱点。说出你真正的意思。
- 他或她性别是一个光谱，不是二元的。与其用代词作为二进制，不如用they/them来描述单数的人或混合性别的群体。
- 成语例如，在美国文化中，有很多类比和隐喻使用美国的体育和文化，如“knock it out of the park”或“摇滚明星”，或引用战争词汇，如“士兵”和“战斗”。与其使用来自其他国家的人可能不熟悉的语言，或者可能无法与那些对这些活动不感兴趣的人产生共鸣，不如考虑使用实际的语言来描述个人经历。
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可以考虑使用的词汇
我们的语言表明我们的意图。通过有意识地使用我们的语言，我们向人们表明我们正在努力更具包容性．性别语言和非包容性语言很常见，因为人们没有质疑现状。与其使用非包容性的语言，不如将你的语言转换成你真正想说的内容。把惯用语从语言中去掉，使用能准确描述你意图的语言。它可以帮助别人更清楚地理解你的信息。
如何更具包容性地说话:
- 当性别不是主题的中心时，删除带有性别的引用
- 避免使用对来自其他文化的人来说难以理解的文化中心语言(例如体育或战争)
- 如果你不确定这种语言是否具有包容性，那就用另一种方式来描述你想表达的内容
- 想想一个年轻人试图理解你在说什么，你能否简化你的信息，以便更广泛的受众能够轻松理解
- 有疑问的时候，研究一下，找一个值得信赖的资源或朋友去问(不要指望他们来教你)
确保你的语言没有标记边缘群体或不能被解释为有害或不人道。包容性语言是包容性领导的起点。多元化工作永无止境，联盟关系是一生的承诺。
